Autor |
Wiadomość |
Temat: Kontuzja mięśnia półbłoniastego, proszę o pomoc |
imoii5
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 222
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Czw 12:12, 27 Lip 2017 Temat: Kontuzja mięśnia półbłoniastego, proszę o pomoc |
Witam serdecznie wszystkich użytkowników forum.
W maju uległem kontuzji lewej nogi podczas wykonywania skoku w dal na zawodach lekkoatletycznych.
Trenuję biegi oraz skok w dal. Czynnie startuję w ... |
Temat: Mokre stopy |
Adam S
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 318
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Nie 16:19, 03 Lip 2011 Temat: Mokre stopy |
Witam, od jakiegoś czasu podczas biegania zaczęła mi się bardzo stopa pocić, czy możecie mi pomóc jak temu zapobiec. |
Temat: pytanie |
xxx
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 324
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Wto 14:29, 07 Cze 2011 Temat: pytanie |
siemka mam pytanie czy znacie jakiegos sławnego sportowca który ma na nazwisko na litere Ł >????? |
Temat: Jaki stoper kupić? |
gość
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 858
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Wto 20:01, 24 Lis 2009 Temat: Jaki stoper kupić? |
Witam
Interesuje mnie stoperów (ręcznych) jakiej firmy używacie?
Jaka jest wiodąca wśród trenerów la |
Temat: Czy opłaca mi się wrócić? |
shavog
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 486
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Wto 14:27, 29 Wrz 2009 Temat: Czy opłaca mi się wrócić? |
Witam! Mam 15 lat i od około 1.5 roku nie biegałem "profesjonalnie". Specjalizuje się w dziedzinie sprintu 60-100m. Tak jak pisałem wyżej nie biegam już dosyć długo. Mam na koncie kilka osią ... |
Temat: Życiówki |
djcros11
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1209
|
Forum: Rzuty Wysłany: Czw 16:45, 24 Wrz 2009 Temat: Życiówki |
Panowie ja cały czas trenuje oszczep mam 15lat mierze 175 warze 76kg byłem ostatnio na zawodach i kulą 13:60 a oszczepem (koronna) 50:60 oszczepem do 50 a moja życiówka to 5178 |
Temat: Motywacja do skoku wzwyż. |
Arkadiusz7779
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 663
|
Forum: Skoki Wysłany: Wto 22:29, 28 Lip 2009 Temat: Motywacja do skoku wzwyż. |
Odkryłem swój talent w skoku wzwyż. Skakałem, byłem prawie najlepszy. Wszyscy w szkole mnie podziwiali. Skakałem z kolegą, ale on był dużo słabszy. Niestety w lutym złamałem nogę. Wszystko się zawalił ... |
Temat: Życiówki |
Gość
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1209
|
Forum: Rzuty Wysłany: Pią 18:54, 22 Maj 2009 Temat: Życiówki |
Rozumiem, że chodzi ci o pchnięcie kulą? Jeśli tak to pchasz całkiem nieźle jak na swój wiek (oczywiście to zależy od ciężaru kuli jaka pchasz. 4kg?). A na zawody nie ma sensu narazie jeździć ( mo chy ... |
Temat: Życiówki |
Gość
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1209
|
Forum: Rzuty Wysłany: Czw 15:03, 07 Maj 2009 Temat: Życiówki |
a ja się chciałam zapytać czy jak na mój wiek (5 klasa podstawówki) daleko rzucam za pierwszym razem udało mi się rzucić 8.10 a za drugim razem wynik poprawiłam o 10 cm. Chciałabym abyście odpowiedzie ... |
Temat: rozgrzewka |
nowa
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 1764
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Czw 18:54, 30 Kwi 2009 Temat: rozgrzewka |
mam wielką prośbę.
potrzebuje pomocy doświadczonego lekkoatlety lub trenera, który przynajmniej w skrócie opisałby mi rozgrzewke dla sprintera przed treningiem szybkościowym, siłowym, wytrzymałościo ... |
Temat: Zdjęcia z Mistrzostw Mazowsza Mlodzików |
RisS
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 639
|
Forum: Galeria Wysłany: Sob 9:31, 28 Cze 2008 Temat: Zdjęcia z Mistrzostw Mazowsza Mlodzików |
Weźcie dodajcie zdjęcia z mistrzostw mazowsza mlodzikow organizowanych u Was 7 czerwca |
Temat: Życiówki |
pyton
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1209
|
Forum: Rzuty Wysłany: Nie 8:47, 15 Cze 2008 Temat: Życiówki |
Bardzo dobre wyniki |
Temat: Barcelona 1992 |
Nijaki
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 528
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Śro 16:36, 11 Cze 2008 Temat: Barcelona 1992 |
Na IO w Barcelonie w 1992 roku 2 polskich zawodników występowało w barwach obcych państw. Podaj ich nazwiska, konkurencje w których startowali oraz w barwach jakiego państwa.
Potrzebuję tych info ... |
Temat: Życiówki |
pyton
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1209
|
Forum: Rzuty Wysłany: Śro 9:11, 07 Maj 2008 Temat: Życiówki |
Napiszcie jakie są wasze wyniki w rzutach
Co jest z wami prawie nikt nie pisze
przydało by sie ożywić to forum |
Temat: Życiówki |
pyton
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1209
|
Forum: Rzuty Wysłany: Śro 14:58, 30 Kwi 2008 Temat: Życiówki |
golia to pytanie do ciebie
a jaki ma zasięg ten oszczep co nim rzucałaś??
na karzdym oszczepie jest naklejka i na niej jest zasięg oszczepu
np.80m ile ma twój??
odpisz |
Temat: Życiówki |
Zuzio
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1209
|
Forum: Rzuty Wysłany: Śro 19:59, 13 Lut 2008 Temat: :):):) |
Może mnie ktoś w końcu pobije, bo to aż wstyde w młocie 38 i 30 metrów rzucić hahaha |
Temat: Jak dobrać trening? |
SinKo
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 651
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Nie 19:06, 20 Sty 2008 Temat: Jak dobrać trening? |
Nie jestem trenerem, ale biegam:) jeśli chodzi o podciąganie, no to na pewno ważne jest to żeby bardzo dobrze opanował technikę..
Pływanie? zacznij chodzić na basen, najlepiej jakbys zmierzył swój cz ... |
Temat: Jak dobrać trening? |
Gość
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 651
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Pią 15:25, 18 Sty 2008 Temat: Jak dobrać trening? |
Witam. Mam 25 lat i 5 miesięcy, aby podnieść swoją sprawność fizyczną aby osiągnąć poniższe wyniki:
Podciąganie na drążku nachwytem: 19 razy
obecnie podciągam się 7 razy.
Pływanie na 50 metrów: ... |
Temat: Ogłoszenia!!! |
Gość
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 948
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Sob 16:26, 12 Sty 2008 Temat: Ogłoszenia!!! |
sprzedam kulę 5kg więcej info na gg 7482044 |
Temat: MŚ Osaka- zabawa w typowanie pojedynków lekkoatletów?! |
zancia
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 765
|
Forum: Zawody Wysłany: Nie 20:21, 26 Sie 2007 Temat: MŚ Osaka- zabawa w typowanie pojedynków lekkoatletów?! |
Wchodze w to xD |
Temat: NEW KOSZULKI |
Gość
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 939
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Nie 18:54, 12 Sie 2007 Temat: NEW KOSZULKI |
To na co czekamy?? zacznijmy sie rozglądać |
Temat: Ogłoszenia!!! |
kasiagdy
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 948
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Wto 11:01, 07 Sie 2007 Temat: Ogłoszenia!!! |
zapraszam na forum lekkaatletyka.megafora.pl |
Temat: Grand Prix PZLA-Płock |
Gość
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 1032
|
Forum: Zawody Wysłany: Pon 22:26, 11 Cze 2007 Temat: Grand Prix PZLA-Płock |
Podajcie progam minutowy, bo nie moge otworzyc pliku pdf....z góry dziekuje i pozdrawiam. |
Temat: ll Liga Seniorów-Łódz |
Była zawodniczka :)
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 990
|
Forum: Zawody Wysłany: Nie 18:49, 03 Cze 2007 Temat: ll Liga Seniorów-Łódz |
Powodzenia dla kofanej Nataleczki :* i administratora żeby w końcu mu się udało osiągnąć wynik o jakim marzy :* ... |
Temat: Ogłoszenia!!! |
Była zawodniczka :)
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 948
|
Forum: Na każdy temat.. Wysłany: Nie 18:47, 03 Cze 2007 Temat: Ogłoszenia!!! |
Pozdrawiam wszystkich forumowiczów jak i cały klub MUKS mam nadzieję że uda wam się ponownie rozkręcić forum POWODZENIA papa:*:* |
|